Ăn dặm do bé chỉ huy là gì?
Ăn dặm do bé chỉ huy (BLW) là một phương pháp giới thiệu thức ăn đặc cho trẻ sơ sinh, trong đó trẻ được khuyến khích tự ăn ngay từ đầu, bỏ hoàn toàn việc ăn dặm và đút bằng thìa. Thay vào đó, trẻ sơ sinh được cung cấp những miếng thức ăn có kích thước phù hợp để chúng có thể tự cầm và đưa lên miệng. Ý tưởng đằng sau phương pháp này là cho phép trẻ sơ sinh khám phá và trải nghiệm các kết cấu và mùi vị khác nhau, thúc đẩy tính độc lập, sự khéo léo và thói quen ăn uống lành mạnh.

Ăn dặm do trẻ chỉ huy là một phương pháp giới thiệu thức ăn đặc có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh và gia đình. Nó thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh, khuyến khích tính độc lập và kỹ năng vận động tinh, đồng thời tiết kiệm thời gian. Với cách tiếp cận phù hợp và một chút kiên nhẫn, việc cai sữa do trẻ chỉ huy có thể là một trải nghiệm thú vị và bổ ích cho bạn và con nhỏ của bạn. Hãy nhớ luôn giám sát bé trong giờ ăn và hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào.

Lợi ích khi cho bé ăn dặm tự chỉ huy.
 Có rất nhiều lợi ích khi cai sữa cho bé, bao gồm:

 - Cải thiện sự phát triển: Ăn dặm do bé chỉ huy giúp bé phát triển các kỹ năng vận động tinh, phối hợp tay mắt và kỹ năng nhai.

 - Khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh: Phương pháp này cho phép bé học cách tự điều chỉnh sự thèm ăn của mình, điều này có thể ngăn ngừa thói quen ăn quá nhiều và kén ăn sau này.

 - Tiết kiệm thời gian: Với phương pháp ăn dặm do bé chỉ huy, bạn không cần tốn thời gian chuẩn bị thức ăn nhuyễn hoặc đút cho bé bằng thìa. Phương pháp này cũng tiện lợi hơn vì bé có thể ăn cùng thức ăn với các thành viên khác trong gia đình.

 - Thúc đẩy bữa ăn gia đình: Ăn dặm do trẻ chỉ huy khuyến khích các bữa ăn gia đình, vì trẻ có thể ăn cùng một loại thức

Cách bắt đầu với phương pháp cho trẻ ăn dặm tự chỉ huy.
 Trước khi bắt đầu ăn dặm do trẻ chỉ huy, bạn cần lưu ý một số điều sau:

 - Thời điểm: Hầu hết trẻ sơ sinh đã sẵn sàng ăn thức ăn đặc vào khoảng 6 tháng tuổi, nhưng điều quan trọng là phải theo dõi các dấu hiệu sẵn sàng, chẳng hạn như tự ngồi dậy và tỏ ra thích thú với thức ăn.

 - Lựa chọn thực phẩm: Bắt đầu với các loại thực phẩm mềm, dễ cầm như bơ, khoai lang nấu chín hoặc chuối. Khi em bé của bạn trở nên thành thạo hơn, bạn có thể giới thiệu nhiều loại thực phẩm hơn.

 - An toàn: Luôn giám sát em bé của bạn trong giờ ăn và tránh các loại thực phẩm có nguy cơ gây nghẹt thở, chẳng hạn như các loại hạt, bỏng ngô và cà rốt sống.

 Lời khuyên và một số mẹo của Miss Care.
 Một số lời khuyên giúp bạn và bé tận dụng tối đa phương pháp ăn dặm do trẻ tự chỉ huy:

 - Bắt đầu từ từ: Cho bé ăn từng loại một và cho bé thời gian để khám phá cũng như làm quen với kết cấu và mùi vị mới.

 - Hãy kiên nhẫn: Có thể mất một thời gian để em bé của bạn quen với việc tự ăn. Đừng lo lắng nếu lúc đầu chúng không ăn nhiều hoặc quậy phá.

 - Cung cấp nhiều loại thực phẩm: Cung cấp nhiều loại thực phẩm lành mạnh và khuyến khích bé thử những điều mới.

 - Thu hút sự tham gia của cả gia đình: Ăn dặm do bé chỉ huy khuyến khích các bữa ăn gia đình, vì vậy hãy lôi kéo cả gia đình vào giờ ăn và biến nó thành một trải nghiệm vui vẻ.